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騎行臺(tái)的注意問(wèn)題
來(lái)源:http://bangscosalon.com/news/173.html
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作者:佚名
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發(fā)布時(shí)間: 1854天前
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下面騎行臺(tái)、自行車健身架及修理架廠家來(lái)說(shuō)說(shuō)騎行臺(tái)的注意問(wèn)題。
1.上車：把車子調(diào)為低速擋，并把滾筒騎行臺(tái)放置在靠近墻或門口的方位，方便撐著上車。確保輪組位于滾筒中心，一手撐住墻，一邊用60rpm的轉(zhuǎn)速踩動(dòng)自行車。假如有人幫忙，讓他扶著車把，掌握平衡后你會(huì)更容易上手。
2.向前看：別盯著前輪或滾筒，能堅(jiān)持輪胎處于滾筒中心后手脫離墻面，漸漸加快踏頻，如此以往操練幾次你就熟練了。
3.集中注意力：別以一種古怪的角度看電視或許別過(guò)頭去看看有誰(shuí)進(jìn)門，停下來(lái)時(shí)，漸漸減速，完全停下來(lái)前用手撐墻，給自己一個(gè)“臺(tái)階”下。
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